Chociaż słońca nadal na niebie niewiele, przychodzimy dzisiaj z poradami dotyczącymi
wyboru odpowiedniego i najlepszego kremu z filtrem.

Zbyt duże dawki promieniowania UV mają negatywny wpływ na nasz organizm oraz naszą
skórę. Promieniowanie przyspiesza proces starzenia się, a także może powodować
pojawianie się przebarwień oraz zmian skórnych. Dlatego bardzo ważna jest ochrona
naszego ciała przed zbyt dużymi dawkami promieni słonecznych. W tym celu używamy
kosmetyków z odpowiednimi filtrami.

Krem także na twarz
Nadal zdarza się, że kobiety nie stosują kremów z filtrem. Jest to jednak jedno z
najważniejszych miejsc, do którego powinniśmy przywiązywać wagę. Wiele marek oferuje
już kosmetyki przeznaczone tylko i wyłącznie do ochrony twarzy. Nakładając krem wybieraj
te z wysokimi filtrami SPF 30 lub SPF 50. Zwróć uwagę także na rodzaj skóry, do którego
jest przeznaczony dany kosmetyk, ponieważ tak jak inne produkty może on zapychać.

Nakładaj filtry na całe ciało
Ochrona przed promieniowaniem jest niezwykle ważna, nie tylko dlatego, że pomaga nam w
ochronie przed chorobami skóry, ale także pozwala uniknąć dyskomfortu spowodowanego
zbyt długą ekspozycją na słońce. Nie nakładaj na miejsca najbardziej narażone na
poparzenia kremów ze zbyt niskim SPF. Nie pomijaj także miejsc, które Twoim zdaniem nie
są narażone na promienie słoneczne. Ważna jest ochrona całego ciała.

Pianka, mgiełka, czy krem?
Na rynku dostępnych jest już wiele produktów z filtrami SPF pod różnymi postaciami. Mgiełki
ze względu na sposób aplikowania są o wiele delikatniejsze i polecane są jako dodatkowa
ochrona przeciwsłoneczna, np. nakładane na twarz w ciągu dnia. Kieruj się jednak własnymi
preferencjami i tym, aby sposób aplikowania był dla ciebie najłatwiejszy. Wtedy nie
zniechęcisz się i kosmetyk będzie używany przez ciebie regularnie.

Jak prawidłowo nakładać kosmetyk z filtrem?
Niezwykle istotna jest odpowiednia ilość produktu. Na blogu topestetic.pl zamieszczono
sposób na odmierzenie idealnej ilość produktu, tzw. metodą na dwa palce. Jak każdy
kosmetyk nakładaj kremy z filtrem na suchą skórę i poczekaj na ich wchłonięcie. Ponowna
aplikacja powinna być powtórzona po upływie dwóch godzin. W takim wypadku masz
największa gwarancję stałej ochrony.

Ochrona przed promieniowaniem nie powinna być przez Ciebie stosowana tylko w ładne i
słoneczne dni. Pamiętaj, że Twoje ciało jest na nie narażone nawet w chłodnym i
deszczowym czasie. Nie opieraj ochrony swojej skóry twarzy tylko na kosmetykach
kolorowych, które zawierają SPF. Mogą one służyć jako dodatkowa ochrona, jednak nie
jedyna. Chroń całe ciało, ponieważ nawet miejsca nieoczywiste narażone są na poparzenia
słoneczne.