Odkryte obuwie, dni spędzone na plaży… zbliża się lato to doskonały czas, aby zadbać o
swoje stopy. Codziennie dbamy o pielęgnację naszej twarzy, włosów, a także ciała często
zapominając o stopach. Należy pamiętać, że pielęgnacja tej części ciała także wymaga
systematyczności. W tym przypadku możemy udać się do specjalisty, który wykona zabieg i
zadba o nasze stopy. Kiedy jednak wolimy samemu wykonać pielęgnację możemy zrobić to
w domu.

Polecamy krótkie, ciepłe kąpiele, które dostarczą ulgi oraz zapewnią relaks zmęczonym
stopom. Pamiętaj, aby kąpiel nie trwała zbyt długo, ponieważ po dłuższym czasie skóra staje
się rozmoczona i miękka, przez co jest bardziej podatna na skaleczenia. Nie zapominaj
także o dokładnym osuszeniu stóp ręcznikiem. W zależności od pożądanego efektu do wody
możesz dodać zioła, olejki, sól, a nawet mleko z miodem.

Dwa razy w tygodniu po kąpieli warto wykonać peeling gruboziarnistym i sprawdzonym
preparatem, który możesz wykonać u siebie w domu. Podczas zabiegu usuwasz martwy
naskórek, poprawiasz krążenie oraz przygotowujesz skórę pod kolejny krok, czyli nawilżenie.

Krem do stóp także powinien być dopasowany do rodzaju skóry. Należy jednak unikać
kremów natłuszczających, których wchłanianie trwa dłużej. Po nałożeniu produktu warto
pozostawić go do wchłonięcia i nie ruszać się przez jakiś czas w celu uniknięcia ubrudzenia
podłogi oraz poślizgnięcia.

Do pielęgnacji nie używaj pumeksu, który powoduje uszkodzenie naskórka oraz jest
siedliskiem bakterii. Wybierz tarkę do pediciuru lub pilnik o różnej ziarnistości. Zachowaj
umiar w manualnej pielęgnacji, aby uniknąć uszkodzenia skóry.

W pielęgnacji stóp ważna jest systematyka, to ona pozwoli nam uniknąć nieprzyjemnych i
bolesnych dolegliwości. A do tego sprawi, że nasze stopy będą piękne i zadbane bez
względu na trwającą porę roku. Jeżeli zmagasz się z dolegliwościami, z którymi nie jesteś w
stanie poradzić sobie domowymi sposobami udaj się do specjalisty, który zrobi to w sposób
profesjonalny bez uszkodzenia skóry.